Общая программа:

В "Азбуке плавания" только современный подход к вашему ребенку. Никаких криков и тем более физической силы, команда относится к любому ребенку с пониманием и уважением, а за это нас любят не только дети, но и их родители.

Тренировочная программа включает 2 тренировки в день, направленные на развитие основных плавательных характеристик, а также занятия по развитию силовых, скоростных и физических качеств + утренняя зарядка.

Обучение плаванию – это, помимо общеукрепляющих и оздоровительных целей, решение ряда конкретных задач:

• привыкание к воде;
• освоение воды;
• овладение дыхательными и элементарными плавательными движениями;
• обучение детей вхождению в воду, ознакомление со свойствами воды, преодоление страха перед ней;
• обучение передвижению по дну бассейна различными способами на различной глубине;
• обучение погружению в воду с открытыми глазами;
• обучение дыханию в воде (выдохи в воду).

Каждое занятие направлено на формирование у детей только положительных эмоций и чувств – радости, удовольствия, также заинтересованности и наслаждения от пребывания в воде. Это повышает эффективность занятий по плаванию, способствующих укреплению и оздоровлению организма детей.

Помимо физических нагрузок, мы также занимается и важными теоретическими аспектами развития и воспитания детей.

Разбираем важнейшие блоки:

• О важности режима дня и сна, разбираем правильное питание
• Восстанавливаем физическое состояние пловцов
• Об основных правилах гигиены и порядка
• О важности саморазвития, путешествий и чтения литературы, выстроим долгосрочный стратегический план развития
• Восстановление сил и нагрузку на тренировках

Также команда "Азбуки плавания" за то, чтобы дети могли видеть прекрасное вокруг себя, изучать и получать от этого мира и от общения со сверстниками больше, чем в школе или на любых других кружках. Поэтому дети оставляют телефоны у вожатых на весь день и получают их только вечером, чтобы предупредить родителя о том, как прошел день и просто немного пообщаться.