Общая программа:

Включает в себя спортивную, образовательную и досуговую составляющие.

Спортивная:

• Ежедневные футбольные тренировки с профессиональными тренерами; (в том числе с тренерами из Академии вратарского мастерства Игоря Акинфеева и Вячеслава Чанова)
• Теоретические занятия по основам футбольной тактики;
• Занятия по общефизической подготовке (в том числе кроссфит на открытых площадках);
• Футбольный турнир;
• Соревнования по киберфутболу Образовательная:
• Лекции и видеоуроки и викторины по истории спорта и олимпийского движения;
• Лекции и уроки по основам киберспорта;
• Просмотр художественных и документальных фильмов спортивной тематики;
• Лекция по истории города Сочи и спорта с посещением городского музея; Досуговая:
• Ежедневные морские купания и солнечные ванны;
• Пешеходная экскурсия в сочинский Дендрарий;
• Посещение гидротермального комплекса на территории базы (не менее 2-х раз за смену);
• Дискотеки.

По желанию детей за дополнительную плату организуются:

Спортивное тестирование в инновационном олимпийском медицинском центре*
*Тестирование в инновационном научном олимпийском центре – это уникальная возможность определить уровень физического развития ребенка и его потенциал при занятиях тем или иным видом спорта и получить соответствующие рекомендации. Оборудование и методики центра используются при подготовке спортсменов экстра класса – членов сборных команд России.)

Экскурсия в интерактивный информационно-образовательный центр Российского международного олимпийского университета*;
*Посещение интерактивного Информационно-образовательного центра Российского международного олимпийского университета — это эксклюзивная возможность ознакомиться с историей олимпийского движения с помощью самых передовых информационных технологий, в том числе протестировать 3-D симуляторы биатлонных, горнолыжных и бобслейных трасс олимпийского Сочи.)

Экскурсии по олимпийским объектам в Сочи и Красной Поляне.

Анимация на сценической площадке в летний период регулярно проходят

• Фестивали
• Дневные и вечерний анимационные активности для детей и взрослых
• Конкурсы и игры
• Соревнования по дартсу и петанку
• Творческая мастерская

Распорядок дня:

<p class="lager_descr_block">08:30&nbsp;- Подъем.</p>

<p>08:30 — 09:30&nbsp;- Зарядка, гигиенические процедуры;</p>

<p>09:30 &ndash; 10:00&nbsp;- Завтрак</p>

<p>10:00 &ndash; 10:30&nbsp;- Подготовка к тренировке (экипировка)</p>

<p>10:30 &ndash; 11:30&nbsp;- Первая тренировка.</p>

<p>11:30 &ndash; 13:30&nbsp;- Отдых на море</p>

<p>13:30 — 14:00&nbsp;- Обед</p>

<p>14:00 — 14:30&nbsp;- Дневной отдых</p>

<p>14:30 &ndash; 15:00&nbsp;- Подготовка к тренировке (экипировка)</p>

<p>15:00 — 16:00&nbsp;- Вторая тренировка</p>

<p>16:00 &ndash; 16:30&nbsp;- Полдник</p>

<p>16:30 — 18:30&nbsp;- Отдых на море</p>

<p>18:30 &ndash; 19:15&nbsp;- Теоретические занятия</p>

<p>19:15 — 19:45&nbsp;- Ужин</p>

<p>19:45 — 21:30&nbsp;- Образовательные и досуговые и мероприятия</p>

<p>21:30 — 22:30&nbsp;- Свободное время.</p>

<p>22:30&nbsp;- Отбой</p>

<p>*Всего за смену предусмотрено 20 футбольных тренировок в течение 10 дней (2 тренировки в день). Один из дней cмены является свободным от тренировок и посвящается экскурсионной программе, и другим досуговым мероприятиям.</p>